Gymstick-Übungstafeln
Mit den Gymstick lassen sich unzählige Übungen durchführen. Auf den Gymstick-Übungstafeln sind jeweils 6 bis 8 Basisübungen zu verschiedenen Themen zusammengestellt. Eine genaue Übungsbeschreibung und allgemeine Trainingshinweise sind in den Übungsbeschreibungen zusammengefasst.
| 
