Gymstick Übungsanleitungen

Hier finden Sie Gymstick Übungshefte zu verschiedenen Themen.

	Fit mit Gymstick 36seitige Übungsbroschüre mit Informationen zur richtigen Handhabung von Gymstick Original (Teleskop) und Gymstick Nordic Walking Stöcken, allgemeinen Trainingshinweisen und vielen Übungen.
	Fit mit Gymstick Pilates 36seitige Übungsbroschüre mit allgemeinen Trainingshinweisen sowie zahlreiche Pilates-Übungen mit dem Gymstick.

Noch mehr Spaß macht das Gymstick Training mit der DVD, die jedem Gymstick beigepackt ist. Auf dieser finden sich Workouts in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen.